Question

世界上有真正的气功吗?

世界上有真正的气功,有的话可不可以给我描述气功的概念

Answer 1

气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到本世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”，国内有些工具书也如是照搬，显然是未认识到气功的真谛，实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段，每一类手段又有多种锻炼方法，深呼吸只是众多呼吸锻炼方法中的一种。可见，将气功的定义解释为“深呼吸锻炼方法”，是过于片面了。

如果从中医学角度定义气功：气功是通过调神的自我锻炼，使自身气机变得协调的锻炼方法。

随着科学的向前发展，我们可以用现代科学的有关知识来认识气功，这将更加深化我们对气功实质的认识。

如果从现代行为医学的角度看，气功锻炼是对一种有利于心身健康的良性行为进行学习训练，最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。

如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为：主要是通过使用自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理—生理—形态自调机制调整心身平衡，达到健身治病目的的自我锻炼方法。

我们也可将上述认识概括成一句话：气功是一种带有中国民族文化特色的自我心身疗法。心身疗法的种类很多，气功区别于其它众多自我心身疗法的重要之处是带有中国民族文化特色——中国人所独有的，以中医理论内容“调神”为核心指导的实践活动。

Answer 2

有是肯定有的，不过不会像但是里那样玄，也没有“传功力”这一说，顶多可以发气治病。至于描述概念，你这个命题太大了，不过你试试盯住自己的掌心10分钟，你的掌心就会发麻发热，这就是所谓“气功”。

Answer 3

双手合十，真气灌盈 兄弟很好 是你苦练出来的心得吗 我练20分钟身体就热 十指当空 气流正中 植练一世 健康轻松 民众同乐 心血奇功
广西梧州

Answer 4

假似真时真亦假,真易假时假既无。气功是:在有限人群中,采用有效方法培养诱发人体的自我修复功能。
是正确的了解和认知自己的一种方法和手段。

Answer 5

如果说气感这个东西肯定有。教你一个简单的方法：
静坐，两手呈抱球状在胸口，随呼吸两手开合，1~3分钟后，两手之间就会有气感，试试吧。
这是一个气功师教的。