颈椎病最好治疗方法

常年颈椎病，一直有做按摩，可一到加班后，颈椎就僵硬，无法安稳睡觉，头晕，求颈椎病最好的治疗方法。... 常年颈椎病，一直有做按摩，可一到加班后，颈椎就僵硬，无法安稳睡觉，头晕，求颈椎病最好的治疗方法。展开

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匿名用户
2014-12-09

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颈椎病已经成为一种常见多发疾病，其主要多发人群为广大白领工作者。由于职业以及工作性质等关系，长期伏案工作，加班熬夜等不良习惯导致颈椎病发生。
颈椎病患者应该保持精神乐观，不要求之过急，应该以认真的态度应对颈椎病，积极的使用正确的药物如安颈贴等治疗颈椎病，努力战胜它。平时在日常生活中也要做好颈部的锻炼以及放松，加强颈肩部肌肉的力量，同时工作时间长了记得抽出来几分钟放松一下颈部。
枕头也十分的重要，人们每天都要休息，枕头和生活和颈椎息息相关，枕头不宜过高，保持颈椎的生理角度相对稳定。尤其要注意不要长期加班熬夜，拒绝长期伏案工作，注意颈部的保暖工作，天气寒冷，出门的时候可以带上围巾，夏季的时候不要对着电风扇或者空调直吹，这些都能够预防以及治疗颈椎病的发生。