早餐怎么吃才营养？
11个回答
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全麦面包片2片，煎鸡蛋1个还有一杯200毫升的热牛奶；再来半个苹果或者半根香蕉。
这个早餐绝配吧！
或者小包子N个，米粥1碗再加点儿咸菜。ok了！
这个早餐绝配吧！
或者小包子N个，米粥1碗再加点儿咸菜。ok了！
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营养早餐:水果一个\熟鸡蛋一只\蛋白质粉一勺\牛奶适量(最好纯牛奶)\钙片一粒用,用搅拌机完成全营养早餐一大杯.
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吃燕麦面包，喝燕麦粥，再吃一个鸡蛋。
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早餐这样做
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明天的早餐了解一下
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