Question

怎样戒掉游戏瘾！

我是一名在校学生，大一。以前没时间玩游戏，自从高考后，署假通过朋友的介绍开始接触网游，由开始的CF到后来的CSOL，我发我慢慢的成瘾了！ 大学的课现在还比较少，我一没课就会去网吧！回家后家人管的比较松！每天有三分之二的时间都和游戏渡过！视力也下降了很多，我现在想不玩都很难了！ 最主要的是我发现我现在的脾气越来越暴燥，和朋友的关系也越来越疏远了！ 有什么好办法让我戒掉游戏吗？

Answer 1

游戏瘾是要用心戒的、你玩游戏就是想充实生活、那种虚幻的地方不易久待、最好的就是一无聊就找不爱玩游戏的人聊天、更好的可以是女生了、不仅不会无聊反而更精神、试试叭

Answer 2

可以在朋友圈发个誓言，要别人来监督你。

Answer 3

我是这样成功戒游戏瘾王者荣耀的。先规定，一周只能玩一次，自己挑选自己喜欢的时间，比如周日晚上，或者周五晚上。
规定自己只能玩一个英雄，我是程咬金，这样玩时间长了，自己就不愿意玩了。
这种戒法，我是想起小时候，大人给婴孩戒奶的过程想出来的，并成功实践的。先让小孩含奶嘴，减少喂奶次数，后面在奶头上面吐辣椒。多少个星期后，自己渐渐的淡了，会去寻找，跑步，爬山，唱歌，篮球的乐趣了。

Answer 4

在引导孩子玩正确游戏的问题上，父母的意见必须要统一，而不要父亲说一套，母亲说的又是另一套，这样会令孩子无所适从，也就不知道遵照谁的旨意来办事比较好。有的时候甚至会直接破坏父母在孩子心理的形象，直接影响到父母对孩子的威慑力。帮助孩子从游戏瘾中解脱出来，需要时间。作为父母，针对自己孩子的不同情况，应该给予不同的指导方式，这样孩子才能快速成长起来，远离游戏。只要父母愿意去宽容自己的孩子，给予孩子耐心和爱心，相信孩子会慢慢变好的。

Answer 5

我游戏也上瘾，很厉害的，一个月没碰游戏了，我现在上班了，我在戒游戏的时候有一个自我暗示，打游戏肯定用手的，我就仔细地观察自己的手，然后告诉自己这双手是用来工作和学习的，然后我对身边的人说了从今天起我不会再碰任何游戏，就这样我对游戏不感兴趣了，现在每天都很忙碌和充实，不妨告诉自己不会再玩了，一旦接触瘾就会上来的，其实这个完全是挑战自己，如果赢了，你会觉得自己很了不起的