求每天一小时的散打训练方案! 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 散打 训练 方案 搜索资料 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? hqnzb 2015-03-08 · TA获得超过160个赞 知道答主 回答量:299 采纳率:0% 帮助的人:107万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 前5分钟热身,后25分钟做力量等运动训练,最后30分钟训练技巧 更多追问追答 追问 求详细的训练方案,谢谢! 追答 你几岁 是不是自学 追问 对!我今年17啦身高165体重110斤! 追答 私聊 追问 咋私聊? 嘿朋友?? 追答 QQ在线不 追问 在线的! 追答 加好了,你哪儿的人 追问 qq上聊 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: