39个回答
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从医学的角度说，应该是右侧最好。这是因为在仰卧时，身体是伸直的，全身肌肉不能得到放松，因此不能得到很好的休息。仰睡时，舌根容易压住咽部，引起打呼，口水又容易流入气管，而引起咳嗽。
但不是每一个人都是这样，比如有肺气肿的病人，应该仰卧，并且要抬高头部，这样就能保持呼吸道的通畅。对有化脓性中耳炎患者，就应该将患侧的耳朵向下，便于脓性分泌物排出。如此，一般情况下应选用右侧卧，而有特殊情况则应随机应变。
但不是每一个人都是这样，比如有肺气肿的病人，应该仰卧，并且要抬高头部，这样就能保持呼吸道的通畅。对有化脓性中耳炎患者，就应该将患侧的耳朵向下，便于脓性分泌物排出。如此，一般情况下应选用右侧卧，而有特殊情况则应随机应变。
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不要平躺.那样的睡觉姿势不是很好。
专家一般都建议向右侧躺.两腿自然的伸缩.双手也自然的放在床头.
这样的睡觉姿势不管是对睡眠还是对身材的保养都有很大的帮助.
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右侧卧是最好的睡姿！
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侧睡或平躺。扒着睡对心脏不好
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喜欢怎样睡就怎样睡，不要太牵强，这样的话会造成自己的不习惯，会影响到自己的哦！！！
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