一上台演讲腿就颤抖，但是我不紧张 ，就是腿光颤抖，怎么办，求
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正常现象，虽然你自我放松得很到位，克制了紧张，但是还是会有一种对未知、潜意识里的恐惧。其实这样的状态不是坏事，因为你的神经兴奋会让你的脉搏加快、呼吸急促、精神更加集中，你会因此思考得更快捷。反应更加灵敏，腿抖只是副作用。等你习惯了面众演讲就自然消失了。
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谢谢
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心态还是不行。上台之前必须放松心态。久而久之就好了。
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这是特发性震颤的表现，建议中医治疗。b j 0 8 7 8
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有点冷，多穿条库孑
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多练习o(╯□╰)o然后呢，努力给自己做心里建设，忽视这么多台下观众
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