Question

小腿太粗，尤其是从侧面看

站着小腿摁着硬硬的，坐在床上弯腿小腿上却全是肥肉，这是肌肉腿还是脂肪腿啊？
大腿是脂肪型的，做深蹲是不是能瘦大腿，那小腿呢？
快步走能瘦小腿吗，大约多长时间能瘦下来

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Answer 1

站着小腿摁着硬硬的，坐在床上弯腿小腿上却全是肥肉，这是肌肉腿还是脂肪腿啊？

答:谁站着小腿都硬,肌肉腿脂肪腿的概念很有意思,不知又被什么减肥产品忽悠了呵呵.
大腿是脂肪型的，做深蹲是不是能瘦大腿，那小腿呢？

答:深蹲可以刺激下肢肌群.减脂瘦腿的话,做比不做好,肌肉层面,深蹲小腿只起稳定作用,瘦不瘦小腿关系不大.
快步走能瘦小腿吗，大约多长时间能瘦下来

答:可以,控制饮食,每天快步走2小时,最慢2年内瘦下来,注意保护膝关节.