最近一直坚持锻炼。本来小腿挺好的，现在发现长粗了好多，是什么原因呢？
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你是一个女孩子吗？如果是就不要选择跑步来锻炼减肥了，你可以选择快走来锻炼，这样不会造成小腿粗壮。
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出现肌肉了吧。你可以锻炼后先捏捏腿
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