Question

我一学习浑身难受，焦虑，静不下心来学习，坐不住怎么办

我在高中的时候压力大，导致我一学习就焦虑，浑身难受，安不下心来，我现在考工作也想静下心来努力学习，但是一学习我就焦虑难受，对我的现状好着急，跪求帮忙

Answer 1

下围棋、象棋，玩数独之类的游戏。

Answer 2

你学习的时候不要老想着能不能考上，你只要放松一些，考得上更好，考不上就找其他的机会，这样你就不会过于紧张。只有调整好自己的心态，内心才会平静。