最近总是做噩梦,这是怎么回事?

以前就经常做梦,但最近开始做噩梦,半夜就被惊醒。白天也正常的生活,没胡思乱想,这到底是怎么回事啊?... 以前就经常做梦,但最近开始做噩梦,半夜就被惊醒。白天也正常的生活,没胡思乱想,这到底是怎么回事啊? 展开
 我来答 举报
教化学的小张老师
2011-03-21 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:29
采纳率:0%
帮助的人:20.7万
展开全部
这种情况有很多方面:比如最近压力很大,往往做恶梦预示着你最近心理上有些让你担忧的事,或者又让你感到害怕的事,看些心理学上的书就能够或多或少解梦了。出现这种情况办法是,让自己心情舒展开来,要释放压力,比如旅游、运动、这段时间做些自己最感兴趣的是,不知不觉噩梦就能消失了!
匿名用户
2011-03-21
展开全部
睡眠质量不好,焦虑
加强睡眠质量,不要胡思乱想
1 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
中国普通老百姓ok
2011-03-21 · TA获得超过1954个赞
知道小有建树答主
回答量:534
采纳率:0%
帮助的人:361万
展开全部
《地藏菩萨本愿经》里有答案。可以读一读佛经或者念佛菩萨名号,至于念哪一尊佛,看你的缘份了。读经、念佛,只有好处!
2 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式