竹荪煮多少时间可以熟

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咕嘟老师
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2020-12-03 · 文案分享-自律成长-读书写作
咕嘟老师
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竹荪泡发之后,一般煮3分钟左右即可。在做菜时,在出锅前3分钟左右放入竹荪。既能保证竹荪的营养价值不流失,又能品尝到竹荪的美味和口感。

竹荪含有许多微量元素、氨基酸等,营养价值非常高,长时间煮竹荪的话,竹荪里的一些不耐高温的营养成分会被破坏,让竹荪的食用价值大打折扣。因此,在烹饪菜品时,最好是最后3分钟前放入竹荪。

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长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极为丰富,其中谷氨酸含量达1.76%,是竹荪味道鲜美的主要原因。竹荪的子实体脆嫩爽口、香甜鲜美,别具风味,作为菜肴,冠于诸菌,堪称色、香、味三绝,是宴席上著名的山珍。在菇类饮食文化中的各大菜系中,几乎都有竹荪名菜。

湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜,1972年美国前总统尼克松和日本前首相田中角荣访华时,吃了这道菜后,都赞不绝口。此外,如竹荪响螺汤、竹荪扒风燕、竹荪烩鸡片等,都是很有名的美味佳肴,深受国内外宾客的喜爱。

参考资料来源;百度百科——竹荪

麦田里的守望者和守护者
2014-11-10 · TA获得超过357个赞
知道小有建树答主
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冷水浸发,泡透后和其他原料一起煮,尤其是和荤菜一起煮汤,这样营养搭配最为合理!其实很多酒店泡发竹荪,也是用鸡汤或顶汤的,然后再和其他蔬菜一起炒!
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