Question

吃健身药对身体有害吗？

本人26岁，1米7，体重74公斤，想去健身房健身，听说健身可以吃那种健身药，请问那种健身药是什么作用？对身体有害没？吃了好不好？
得多长时间能减到65公斤。本人可以坚持。

Answer 1

健身方面的补剂多了，这些可不属于药类。主要目的都是促进肌肉生长，但方式方法不同。说害处不如说副作用，但要科学的去吃没有问题。科学去吃当然好！如果只是减10公斤，每天跑步就成，天天跑1万米，两周就成，如果坚持不了，那就低强度，跑个一个月也差不多了。没别的要求，跑完了就别吃东西了，就这一点。

Answer 2

您好，首先，请了解一个概念，肌肉的重量比肥肉的沉，也就是说，如果您采用健身补剂的话，是帮助您把肥肉转化成肌肉的过程，怎么可能重量反到轻了呢？若是减肥，给你推荐一种药－“炽天使”这种药是增强耐力的，使你能够完成所需强度…单纯减肥就开开跑步机跑步吧…每日5公里，然后跟着教练跳有氧操，个人认为搏击操不错，2个小时，一只蹦蹦跳跳的，绝对燃烧脂肪…想起来都过瘾…那汗出的，哈哈！若想在减肥的基础上增肌，这个就是个比较系统的问题了，得找个教练为你打造属于你的健身计划…祝你早日65kg…哥们儿，我可是手机打的，你懂的…

Answer 3

　　对于喜欢健身是有利于身心健康的，但长期服用某些保健品是可能引起副作用的甚至对身体有害，且这个容易形成依赖，所以不宜随意服用的，睡眠不好不排除与这个有关的。

Answer 4

这个答案是肯定的！！！要都有副作用，它能帮助你减肥，当然也能给你身体的其他部位带来威胁，药物减肥可以试试，但是不能沉迷，最后祝你好运，减肥成功咯！！！！！

Answer 5

有害