Question

怎样去除肝火

怎样去除肝火效果好呢？经常熬夜上火了。

Answer 1

怎样去除肝火去肝火最好的办法是：
1、晚上十点前睡觉，最晚不要超过11点。因为肝经是丑时（凌晨一点至三点）最旺，这个时候要保持熟睡、让血归肝，才能增加身体的气血。
2、按脚面上的穴位，从太冲穴按到行间穴
3、睡觉前泡脚，使气血下行、归肾。
4、每天喝两杯养肝茶来养肝护肝。喝茶的养肝效果比一般的食物都好，常喝还能滋补肝肾，疏风明目，能加速脂肪肝的分解，轻轻松松就可以养肝护肝，给你个地址你去了解下更多养肝方面的好方法吧： http://can.baidu.com/kqht7ylhh 以上只是个人的一些经验，有用没用你自己试下，祝健康。--- ~

Answer 2

喝一点决明子茶

Answer 3

白芍、白术、陈皮、石榴皮沏水喝

Answer 4

多喝水喝茶

Answer 5

肝火旺盛，眼干眼红，1种野草泡水喝，排出肝火，身心轻松！

Answer 6

很多人以为肝火大就是肝火旺。其实肝火大指的是阳气亢盛，它呢有心火和肝火两种。所以我们要缓解肝火大的问题，不能只会去肝火，还要学会去心火。 那今天xx就教大家怎么去肝火和心火。