Question

什么食物可以去肝火

什么食物可以去肝火呀！经常熬夜导致肝火挺重的！

Answer 1

什么食物可以去肝火---
1 喝梨水去肝火 ，表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 苦丁茶寒凉,可解热毒去肝火,治咽喉炎、便秘、降血压、减肥除腻,宜对症饮用。
3 菊花50克煎水滤汁,加粳米100克煮粥食之,有消暑气、散风热、去肝火、明眼目作用。治秋季风热感冒,心烦咽燥,目赤肿痛。
4、喝养肝茶也可去肝火，主要成份：枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等，疗效：清热解毒，利尿保肝、清肝火、滋补肝肾，疏风明目、食用方法：每日1-2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。
这些都是泻肝火的，反正我是用那个养肝茶的效果最好，不知道你喜欢哪个，自己选吧！
具体怎么做的，你去我的收藏看吧：http://can.baidu.com/hst58yzih ~祝愿你早日康复~!~~~

Answer 2

白开水加入3物，没事喝点，清肝降火，口臭好了，便秘跑了！

Answer 3

除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

Answer 4

苦瓜 绿茶 菊花茶 黄瓜 还有龙爪菊切片，这个味道有点苦不过很好使。
喝王老吉也行

Answer 5

饮茶，吃一些蔬菜、菌类、瓜果类食物可以下火。