15个回答
展开全部
1.每天必须吃早餐。
2.不要暴饮暴食。
3..少吃多餐。
4.注意情绪的调节,有心事不要老是闷在心里,内向的人一般都容易压抑自己的情绪,也会导致胃病。
2.不要暴饮暴食。
3..少吃多餐。
4.注意情绪的调节,有心事不要老是闷在心里,内向的人一般都容易压抑自己的情绪,也会导致胃病。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
胃的养护首先要按时吃饭,三餐要规律,少吃过硬不容易消化的食物,多补充蛋白质和维生素,促进胃粘膜的修复。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
按时吃饭;不要饿着,不能吃太饱;不要吃刺激性的食物,酒也只能少喝啦!常吃易消化的食物,尽量少吃难消化的食物。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
养胃方面我们经常会建议大家少做一些伤胃的事情,比如三餐不准时,吃垃圾食品以及吃寒凉食物等等,但是我们往往做不到。所以只能多吃一些养胃的食物,帮助修复胃粘膜,保护胃部。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
现在很多人都有不好的生活习惯,比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等,这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康,还会影响到身体的健康,所以如果你的胃不好,平时一定要注意胃部的健康,避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询