胃不好怎么调理?

胃不好怎么调理?... 胃不好怎么调理? 展开
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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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肠胃不好的宝宝,试试跟着视频,按摩下这几个穴位吧。

daekfjtx6865
2011-03-21
知道答主
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胃不好怎么调理?
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、俗话说胃病“三分治七分养”,可以用茶疗养胃,推荐个我有喝过的养胃茶:http://soucang.baidu.com/daekfjtx6865 ,效果可以,我是在网上买的,不知道你那里有没有卖,你可以去问问,希望帮到你。
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惠诗杉0Jj
2020-10-07 · TA获得超过506个赞
知道小有建树答主
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在日常生活中,对于胃不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
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没有理由说耐我
2011-03-21
知道答主
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喝温水,不要吃辛辣等刺激性的食物,每天都要求早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少的原则
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王朱王朱zz
2011-03-21
知道答主
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多喝些小米粥,平常要少吃凉的东西,吃饭要慢些。偶尔喝点酸奶
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