男 20周岁 162cm 还能长高吗？ 具体怎么做？ 有什么辅助办法吗？比如用药！！！
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其实还是 有可能的 建议多喝骨头汤 尤其是菜场里 的牛骨头 对身高很有帮助的~
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补钙有效果吗？
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最直接见效的办法去整形医院做退股延伸手术，可长高7-10厘米
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会不会危害健康？
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不会，只是刚手术后不要剧烈活动
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理论上多补补钙是可以长的，不过很难长很多了。
每天用些钙片，平时多参加锻炼，比如篮球，一年后看成果，不行就没办法了。
增高鞋什么的，基本不管用。
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增高鞋什么的，基本不管用。
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