Question

高考要做好哪些准备工作

Answer 1

1、看好天气预报，准备好考试当天用具。如果家住的比较远而且当天天气不好，或者还要赶车去考场，就一定要提前准备好雨伞，衣服，尽量穿棉质吸汗的衣服，或者干脆另外再准备一套。最好那天父母专门接送你去考场。

2、 正常进食，或者选好就餐地点。家里比较远的孩子当天上午考完试，中午一定要提前选好就餐地点，因为当天考试的人也会比较多。就算是餐馆或者酒店当天也可能上菜比较慢，最好是上午家长就能提前点好餐。

3、提前订好闹钟，中午尽量午休一下。临考前一天家长要监督孩子订好闹钟，而且要早睡。保证第二天精力充沛。家住比较近的孩子中午吃完饭最好午休一下，不要赶着下午考试时脑袋发晕。如果住的比较远，同样要提前订好酒店房间。以防到时候人太多不好预定。

4、准备好考试时需要的用品。这是万万不能忽视的，因为考试会比较严厉，肯定不会相互借或者回家再去拿。比如尺子、考试证件、身份证。家长要监督孩子考前一晚是否已准备妥当。必要时帮助一起整理。

5、看好考点，不要弄错地。曾经我身边就有同学到了考试时间却发现找不到自己的地儿，后来才知道原来是考点记错了，高考那天考试的地方很有可能不是自己平时所熟悉的场所。一定要提前一天看好考点，到时候直接奔着考点去。

Answer 2

为了让考生有一个良好的身体、心理状况，发挥出最佳水平，作为家长就注意把握好以下七个问题：

　　一是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。

　　二是家长的心情一定要愉快。家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。

　　 三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。

　　四是要满足孩子的基本心理需要。家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。

　　五是考前家长要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。

　　六是考试期间的关心也要适可而止。考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得不错，家长不要表现得大喜，即使考砸了家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止，只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。

　　七是考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。