每天喝啤酒会胖吗?
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目前人们普遍认为,喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出,比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。因此,可以说啤酒不是引发啤酒肚的罪魁祸首。\x0d\x0a\x0d\x0a据德国啤酒网8月15日报道,弗莱堡医学院的科研人员指出,酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因为,酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成,这样口中的食物就更容易被消化,并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说,人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质,身体就会积累出脂肪层,而腹部又是最容易积累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。\x0d\x0a\x0d\x0a科研人员还指出,有节制的喝啤酒是不会使体重增加的,而且还可能减轻体重,因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外,啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如,啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低,同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。
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啤酒应该是常见的酒类中,最容易发胖的一种,因为除了酒精之外,啤酒中还含有糖分,一瓶500ml的啤酒,热量大概相当于半碗米饭,而且啤酒容易将独自称大,增加食欲,不知不觉就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易发胖的行为
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1升啤酒产生的热量大约相当于250克面包所产生的热量。
根据最近公布的一份报告显示,喜爱饮用啤酒的人,可以按照自己所想要的饮用量,尽情的畅快引用,而不必担心喝得太多,会变成啤酒肚的身材。这份在今年6月份,发表于欧洲权威的临床营养学期刊(European Journal of Clinical Nutrtion)的研究指出,经由科学的实际验证,啤酒肚完全是由于遗传所造成的结果。
这项研究的时间长达8年,针对7876位男性,12749位女性,总计20625人进行调查,结果发现,大量饮用啤酒的人,确实会增加体重,但所增加的重量,并不一定都是肚子周围区域。
研究报告的另一项发是,啤酒饮用量最多的人,每天饮用超过一公升啤酒的人,以确定是否有啤酒肚的产生的时候,结果显示,啤酒肚产生的情形,是随机分布在所有参与研究的人,这样的结果显示,饮用啤酒和啤酒肚的产生没有直接的关系。
theoretician | 2009-10-24
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根据最近公布的一份报告显示,喜爱饮用啤酒的人,可以按照自己所想要的饮用量,尽情的畅快引用,而不必担心喝得太多,会变成啤酒肚的身材。这份在今年6月份,发表于欧洲权威的临床营养学期刊(European Journal of Clinical Nutrtion)的研究指出,经由科学的实际验证,啤酒肚完全是由于遗传所造成的结果。
这项研究的时间长达8年,针对7876位男性,12749位女性,总计20625人进行调查,结果发现,大量饮用啤酒的人,确实会增加体重,但所增加的重量,并不一定都是肚子周围区域。
研究报告的另一项发是,啤酒饮用量最多的人,每天饮用超过一公升啤酒的人,以确定是否有啤酒肚的产生的时候,结果显示,啤酒肚产生的情形,是随机分布在所有参与研究的人,这样的结果显示,饮用啤酒和啤酒肚的产生没有直接的关系。
theoretician | 2009-10-24
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会的看看那些将军肚
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