Question

如何能长胖,如何快速长胖

一般情况下如何能长胖，那么如何快速长胖才会达到最佳的效果啊？？如何能长胖，如何快速长胖和饮食是有关系的，一般都是高热量的食物现在是需要配合一些自然健康增肥产品了。那样效果是好用的啊，有哪些产品啊

Answer 1

想快速长胖,现在很多的人都是在减肥,却不知道 想要长胖为了什么.
减肥不容易,其实想立刻的旁起来也是很难的.
有些人喝些水也能长胖,有些人却想胖胖不起来,原因很简单,人和人的体质是不一样的,
不过想要吃胖也并非是没有办法的.
首先 从现在开始就不要做过多的运动了,如果不用工作,不用学习,那么 建议 最好是天天待在家里看电视,或者上上网了看看书了什么的,总之是要避免肢体上的运动过多,
想要长胖其实和减肥一样,同样要做长期的准备.
从早餐开始,第一, 首先要选择含糖较高的食物,或多食用鸡蛋,切忌避免和牛奶.牛奶虽然营养丰富,但它却不大可能让人肥胖起来,它的作用往往是使人的体重增加,但却不现肥胖,
午餐, 不妨打开杀戒,鸡鸭鱼肉什么的,只要是高脂肪的,通通都不要放过,在自己的身体条件允许的条件下,尽可能的多吃.
大过 就可以安稳的大睡一觉了,吃过就睡 不要做过多的停留,最好是让食物能在 睡觉后在梦中消化.
在午餐和夜宵中间,如过可以的话 不妨再比平常人多加一顿饭,吃多吃少无所谓.但,不要吃的过少.
三 夜宵 一般人来说 是吃的越少越好,只要不让喂空着.
但 却是要与一般人背道而驰的,将午餐的食欲拿出来吃夜宵.
条件允许的前提下 可以多吃些 大肉. 大肉含脂肪高 也是一个增肥的不可或得的食物.
吃过就睡吧 ,增肥期间洗澡最好要一个礼拜一次,不要洗的过勤.
这样的话 不久的将来中国的另外的一个肥肥就顺利诞生了!

预祝 好运!

Answer 2

可以晚上睡觉之前猛吃，吃一些高热量的，比如喝牛奶，吃披萨，吃巧克力。要想自然增肥你就想象自己是需要营养的孕妇，每顿饭都多多的吃。多吃面食。

Answer 3

我觉得顺其自然最好，如果一味的希望用高热量的食物或增肥产品来长胖，那样反而可能会破坏人的机能，不管是什么自然健康的增肥产品，什么东西都有它的局限性。身体健康才是最重要的。

Answer 4

☆☆☆健康自然增肥产品☆☆☆众多瘦人健康增肥的首选产品，还不知道选用什么增肥药来增肥的朋友可以好好的了解一下“健康自然增肥产品”到底有哪些？

这样我们增肥变胖的成功率就无形中提高了曱≤(￣M￣*)≥

Answer 5

看来楼主跟我一样想长胖啊！

我听大多朋友说，除过多吃外，最好就是多吃零食多睡觉，虽然我不是很赞同，但是为了以后，拼了！