黄芪,党参,山药,茯苓,枸杞,当归,红枣,桂圆可以一起炖汤吗?主要想补气血,调脾胃。食欲很好,很容
黄芪,党参,山药,茯苓,枸杞,当归,红枣,桂圆可以一起炖汤吗?主要想补气血,调脾胃。食欲很好,很容易饿。但是大便不正常,经常大便偏软,脸色黄。...
黄芪,党参,山药,茯苓,枸杞,当归,红枣,桂圆可以一起炖汤吗?主要想补气血,调脾胃。食欲很好,很容易饿。但是大便不正常,经常大便偏软,脸色黄。
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食材清单:
1. 黄芪:补气血,调脾胃
2. 党参:健脾益气,滋阴养血
3. 山药:健脾开胃,补肺肾之虚
4. 茯苓:利水渗湿,健脾宁心
5. 枸杞:滋阴养血,润肺止咳
6. 当归:补血活血,调经止痛
7. 红枣:补中益气,养血安神
8. 桂圆:益智,补气血,调经散寒
制作步骤:
1. 将所有食材洗净,放入砂锅中,加入适量水,大火煮开后转小火慢慢炖煮1-2小时。
2. 关火,加入适量红糖或者冰糖,再焖10分钟即可。
注意事项:
1. 此汤具有补气血、调脾胃的功效,对于食欲不振、体弱乏力的人尤为适用。
2. 黄芪、党参、山药、茯苓、枸杞和当归等中药材均性温,不宜过度食用;孕妇和经期女性应避免食用。
3. 制作此汤时,应根据个人口味和喜好适当添加食材。
1. 黄芪:补气血,调脾胃
2. 党参:健脾益气,滋阴养血
3. 山药:健脾开胃,补肺肾之虚
4. 茯苓:利水渗湿,健脾宁心
5. 枸杞:滋阴养血,润肺止咳
6. 当归:补血活血,调经止痛
7. 红枣:补中益气,养血安神
8. 桂圆:益智,补气血,调经散寒
制作步骤:
1. 将所有食材洗净,放入砂锅中,加入适量水,大火煮开后转小火慢慢炖煮1-2小时。
2. 关火,加入适量红糖或者冰糖,再焖10分钟即可。
注意事项:
1. 此汤具有补气血、调脾胃的功效,对于食欲不振、体弱乏力的人尤为适用。
2. 黄芪、党参、山药、茯苓、枸杞和当归等中药材均性温,不宜过度食用;孕妇和经期女性应避免食用。
3. 制作此汤时,应根据个人口味和喜好适当添加食材。
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肾虚脾气不好
最好的补身体就是锻炼
最好的补身体就是锻炼
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你好问一下大片甘草,无硫麦冬,当归片,白莲子,茯苓,北芪节黄纸,桂圆干,能一起煮吗??
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