人为什么会在有的时候感到莫名其妙的累?
13个回答
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现代社会压力大,竞争激烈。其实,只要不要奢求太多,活的简简单单,便没有那么烦恼。
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是正常的,也许有些疲劳了,我也常发生这种情况,有时睡一觉就好多了
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你说的是精神上累还是肉体上的累?如果肉体上的就好办了,好好给自己放个长假,每天睡到自然醒,有节凑的吃饭、睡觉、逛街,主要就是放松、休息。但要是精神上的,就要靠自己调节了,每个人有时候都会说,人活着好累啊,其实大家都一样,我们每天忙碌为的是什么,为自己、为家人、为朋友,为我们想要更好的生活而奔波,但是不要让自己束缚在工作中,无论工作压力有多么大,都要适当调节自己的情绪,高兴也是过一天,不高兴也要过一天,我们当然要高高兴兴过好每一天啦,所以咱们要好好享受活着的每一天,祝你幸福
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十分正常,进入疲劳期了,人的身体是有疲劳周期的,好好休息一下就好了。
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精神紧张过后,人从一种亢奋的状态中解脱时会感觉特别的雷。
压力太大,精神和身体都处于不协调状态,容易感觉累。
调整心态,放松精神,学会使用有效方法化解压力和烦恼。
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