仰卧起坐练习的正确方法

我看到有人说每星期只做3次，这样做对吗肚子上的肉可以做仰卧起坐来减，肚子两侧腰上的的肉怎么减啊... 我看到有人说每星期只做3次，这样做对吗
肚子上的肉可以做仰卧起坐来减，肚子两侧腰上的的肉怎么减啊展开

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7个回答

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高粉答主

2020-04-17 · 说的都是干货，快来关注

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高粉答主

2020-02-27 · 每个回答都超有意思的

知道答主

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