Question

DNF现在的版本怎样玩赚钱点啊，都不会赚钱了！搬砖之类的，说说怎样赚钱吧~

Answer 1

dnf想赚钱，其实本质上就两种方法。一个搬砖，一个当商人。
当商人这点，需要了解的太多了，建议去dnf商人吧去看看，而且需要一定的资金和大量的时间外带要有些许经商的头脑。
搬砖就顾名思义了，刷图，刷图，再刷图。低级号可以去刷古城遗迹，天维巨兽的的鳞片这种较为贵和畅销的材料。高级号推荐刷楼梯，如果你角色的配置一般的话，可以只刷楼梯的前两个图，每天材料和金币一个号稳定可以110W左右。时空裂缝现在随着迷幻的降价已经不再是搬砖的好地方了。如果有时间也可以去刷刷异界，现在异界可以单人进入，爆个BOSS绿名卡或者浓缩也是级赚的。再有就是每周的活动了，多号党要记得刷南部，领主也可以去带人。详情可以去dnf搬砖吧看看，其实现在dnf搬砖真的不算赚，而且需要大量的前期装备投入和大把的时间，搬来搬去，时间和收入比起来性价比不高。推荐靠脑子赚钱，去当当商人。

追问

资金顶多投入一亿吧，看看情况先。号嘛到不算低级，也有几个85

Answer 2

健身人士们都知道，想要拥有轮廓清晰的肌肉线条，必须要先进行减脂训练。只有当体内脂肪率降到一定程度时，再进行塑形和增肌训练才是有效的。很多人都尝试过不同的减脂方法，但是，都没有取得很理想的成效。其实是没有十分快速的减脂方法的。 体脂率的下降是长期坚持训练的结果，在此过程中，也免不了对饮食结构的调整。只有将吃和练结合起来，才能达到持久有效的健身成效。 我们可以把体脂率简单的划分为三个档次。 第一个档次，是比较健康的体脂率，一般情况下，普通人的体质率都在这个档次内。在这个范围内的体脂率大概维持在，百分之十二到百分之十五之间。如果你想要得到线条清晰的肌肉，同时又想拥有健康的体魄，完全可以在这个体脂范围内进行训练。只要注意在训练时要注重增加蛋白质的摄入量就可以。 第二个档次的体脂率，维持在百分之八到百分之十之间，很多模特的体脂率大概就在这个范围内，这个档次的体脂率又被称为沙滩体脂率。想达到这个级别的体脂率也是有些难度的，它需要你长期坚持科学和适量的饮食，并需要一些健身训练来辅助、维持。 第三个档次的体脂率，是在百分之八以下的。如果做到这种程度，就有些可怕了，并没有人说过，体质率越低，塑形效果就越好。我们并不强求，也不建议人们追求过低的体脂率，对于正常的健康人来说，体脂率在百分之八以下，确实过于可怕了。相比较第三个档次，其实前两个档次的体脂率才更适合大多数人。 很多人在进行全身减脂的过程中，都会遇到一些瓶颈期。在某个阶段过程中，你可能会遇到，很多困惑，减脂效果也并不是那么理想。接下来，小编将向大家介绍几个方法，能帮助你们科学有效的降低体脂率。 第一个方法，停止节食。 对于减脂的人士来说，节食是一项必备的手段，但当我们减脂出现瓶颈期时，就没有必要继续进行节食了，在这时候你可以适当的选择放弃节食，增加卡路里的摄入。这样能有效地调整由于健身而造成的身体机能失调的问题。同时，还能有效地增加，除健身之外的热量损耗，通过打破原有的热量平衡，重新调整身体机能。 第二个方法，增加热量损耗。 当训练持续到一定程度后，就算你仍然保持与原来相同的热量摄入，体脂率也很难再下降了。这时候你就要注意，可以通过降低卡路里摄入，增大热量赤字的办法，持续降低体内脂肪的含量。 第三个方法，进行多样化的训练。 当节食越严格时，体能训练就越不能减少。当发现体脂不再下降时，可以尝试不同的训练方法，以此对身体产生不同的刺激，从而有效的燃烧体内脂肪。当遇到减脂瓶颈时，不妨尝试一下其他的训练方法。

追答

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