明天就要体育中考了，我是女生，要跑八百米，请问怎样跑最轻松，取得成绩最好?求专业人士回答，谢谢！
38个回答
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刚开始不能跑太快，喘气要尽量保持平稳，这样到最后别人跑不动的时候你才会有体力坚持下去
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不要冲在最前面，保持前十名的位置，快到终点再冲一把
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开始不要紧张，做好准备，控制好意识，开局飞奔，速度保持就可以了
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哥去年刚刚跑了1000米。中考时你自己会自然拼进全力的，你要做的就是吃好睡好
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提前半小时喝瓶红牛，拿些药涂在腿上越凉快越好的那种，还有就是鞋子越轻越好。不要有压力，跟上平时跑得好的同学就行，开始别狂奔
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