Question

快高考了，一点点小问题问题，大家帮帮我吧！没财富了，无悬赏，大家别介意呀！

主要是心里问题，不是心里焦虑害怕高考来临，而是感觉自己对外界的事物太敏感了，有一点风吹草动就做不下作业，前段时间是很害怕上下课铃声，后来因为有一次后桌不小心摇了下我坐的椅子，后面就一直害怕他碰到我的椅子，只要他有碰到椅子我就能感觉到，而且感觉很不舒服，一直会去想着它，而且很害怕他碰我的椅子，往往就搞的我心神不宁，刚开始是做不下作业后面变得记忆也差了，甚至到做作业一点思路都没有（现在就是这种情况）。我这是得了什么病呀？我平常也是有心里问题，像我害怕别人会突然打电话给我，然后会一直想着等下会有人会大电话进来，会一直想着这件事，搞得自己会莫名的焦虑。 我知道现在想治好我的病是不可能的，我就想高考能考好来，我现在需要的是好好的复习，能让我的心静下来。谁能帮帮我，我真的是感激不尽呀！ Ps：今年是复读，去年也是因为心里问题没考好，我真的不想再失败了，去年我已经付出了与别人同等的努力却得不到同等的回报，今年不管怎样也要成功。而且肯定的说只要心里良好就能考上好大学。求求各位了！！！！

Answer 1

高考的学生需要老师家长朋友的关心帮助理解宽容才能有效解决高考学生这方面的问题，从而能在考试时正常发挥出自己的水平。要爬山、到户外走走，多和同学交流，多了解高考信息和政策，要认识到现在高考绝非一考定终身

Answer 2

归根结底还是考试综合症的一种表现，这种情况下你不妨放开，甚至可以想考好考差无所谓，彻底放开了，反而能取得意想不到的效果。

Answer 3

你可以去看心理老师，还有别太紧张，把心放松，空余的时候多听听音乐

Answer 4

你的这种情况求别人是没有用的，还是得靠自己调节。一切都无所谓就好了。给自己压力越大就什么事越做不好的。不妨吃点五味子，好酸好苦的，它可调节一下你的心态，试试吧，也许管用。努力了结果无所谓的。