23个回答
2005-12-30
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细腻的东西吃了最容一肥
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我也很是瘦,但健康是最重要的
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你可从以下几个方面进行调理:1、多吃富含锌和维生素B的食物;2、应少食多餐,这样才有助于增加热量的摄入,每天摄入的热量要有积余才能增加体重;3、每天要摄入充足的蛋白质,并选择容易吸收的食物;4、按时进餐的同时吃些甜食;5、每晚临睡前冲泡一杯加白糖的全脂奶粉饮用;6、在专科医生的指导下,进行一些纯中药调理;7、保持适当的锻炼。
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我也来凑凑热闹!
我也是太瘦了,都要把愁死我了!
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