Question

您好，看您回答的别人的问题我也想请教一下，要是吸收不好该怎么办啊

我也是怎么吃都不胖，我家人也都挺瘦，也没太在意，不过我肠胃也是不太好，要真是因为吸收不好的话有什么办法吗

Answer 1

如果肠胃及消化功能没问题，身体也很健康，仅是遗传原因的话，想胖起来可能性不大。但如果检查是消化吸收的问题，则需对症治疗，病好后应有好转，同时你也可通过两个方面改善。1，饮食营养均衡，不挑食，不吃过辣过于刺激性的食物，以免影响消化吸收，2，加强锻炼，跑跑步，走走路，通过各种方式健身，身体结实了，健康了，吸收功能自然会好，即使不长胖，至少可以变得强壮健康，免疫力也可提高。祝你健康快乐。

Answer 2

还有无其他症状？要看综合情况。如果没其他症状，又不影响生活工作，那你的身体偏瘦就是一般的体质问题，不用管它。中医讲，虚则补之，实则泻之。如果没有虚也没有实，那就不要用什么药了。