Question

平时有什么好的淡斑的方法吗？

不要护肤品

Answer 1

　　方法1：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
　　真人试用感受：比较麻烦，不知道是不是转入冬天，太阳没那么毒了，斑斑才有所好转，但是确实也算有小小效果。
　　方法2：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
　　真人试用感受：都说柠檬祛斑美白，但我却没看到任何效果，而且柠檬水很不好喝，即便加了很多糖。
　　方法3：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
　　真人试用感受：西红柿汁味道很好，尤其是自制的那种加了糖之后，但是效果比较一般，没看到脸上的斑斑有多大改善。
　　方法4：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
　　真人试用感受：这个方法比较麻烦，因为我一般用流水洗脸，这个方法坚持了一个月，没看到效果，就没再坚持。
　　      方法5：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
　　真人试用感受：方法非常简单，维生素C和维生素E药片遍地都是，但基本没效果，不推荐。
　　方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　真人试用感受：这个方法有点诡异，但是效果却比别的都好，只用了一小段时间，脸上的小斑斑淡了很多，某些都看不见了。但是，总吃茄子老公很反对，所以没能坚持。

Answer 2

色斑的形成主要是由于表皮黑色素的产生和分布不均匀造成的，到50岁左右,色斑现象会加剧。
早晨，面部皮肤应该采用防紫外线脱色治疗，改变和抑制黑斑的形成。晚上，面部皮肤应该采用含有维他命C的护肤品，抑制皱纹和细纹的出现。
阳光可以加速细纹出现。采用光稳定性强的防晒产品，它可以为皮肤提供很好的保护也是换季使用的最好产品。 (三月和四月)； 别忘记双手的防晒！
平时多吃些富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等。这些都含有感光物质，尽量不要吃，或者放在晚上吃。
需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家

Answer 3

内调加外用双管齐下 外用一些美白产品 平时多吃含维生素C和E的水果，蔬菜之类的 另外也要注意防晒

Answer 4

发的