Question

穿高跟鞋的正确走路方式

如题，据说90%的人穿高跟鞋走路姿势都是不对的，不对的走路姿势会身人身体带来不好的影响。
不知这有没有那10%的专家来回答下偶的问题呢~~答案满意绝对追加分数哦！

Answer 1

穿高跟鞋走路时，要挺胸、收腹、提臀，最基本的是腰不能哈着，否则效果极为不美！

在迈腿时，一定要在落脚时注意膝盖不能弯，哪怕只有一点的弯度，就会在脚落地时有一个向上冲的力，使走起来就象脚下有弹簧一样，这就不好看了。

这样说如果不好理解的话，就想象一下军人走正步的姿态，在小腿随大腿向外甩时向下落脚，，使只使整个身体中的上半身平移，下半身运动，走起来就好看了。

如果想自己练一下，可以象模特训练一样头顶一本厚书走一下，就会找到感觉的。

Answer 2

走路方式???
妈妈告诉我说一个人一辈子最难改的就是走路方式了......
生下来什么样.死的时候也一样.

Answer 3

女同志应该是脚落地时，前脚掌先落地，脚跟后落地，或者前脚掌和脚跟同时落地。男同志则无所谓。

Answer 4

如何正确穿着高跟鞋
想真正得到美丽与舒适的统一，其实是非常困难的事，高跟鞋的发明本 身并不符合人体力学，她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲，它 的作用有点类似于性刺激，所以这种不舒适才创造出这种美感，因而有许多 人寻求的那种美丽和舒适的统一是一件不太可能办到的事情。（实质上穿高 跟鞋就是为了需求一种刺激，不希望要这种刺激，大可以穿平底鞋。）但是 长时间不得法的穿高跟鞋会引起一些脚病，对 脚部造成一定的伤害，久而久之使脚部变形， 反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因 此要学会穿高跟鞋，使用高跟鞋为自己创造出 更迷人的魅力，不要因为不会穿而因噎废食， 使你自身的魅力大减。
请记住：“人类不会发明对自己没用的东西。”我们无法解决美丽与舒适的统一，但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生，免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦，因此穿高跟鞋要注意：

1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。

6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。

7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。

8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。

10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。

11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。

12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。

13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适

Answer 5

少穿

没有正确的

在正确也伤身的，脚会畸形的