Question

我是一名初二的学生,考试总粗心,因此考不好!怎么才能克服粗心呢?

有什么办法?

Answer 1

杭州读者小任问：“儿子很粗心，比如考试时难题做对，简单的题目反而做错。我提醒他细心些，但没用。怎样才能帮他改掉这个毛病？”

学习粗心是小学生的通病。本期来座谈的父母，都成功地帮助孩子改掉了粗心的坏习惯，我们来听听他们的经验。
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观点一 把做功课的时间化成功课量

女儿是粗心大王，作业做错、漏做、计算符号看错，甚至剩下半题忘了做，弄得我也跟着神经紧张。可气的是怎么提醒她细心都没用。据我观察，她粗心的原因和大多数孩子一样，没把心思放在功课上。比如她妈妈规定她做1小时作业，她会不停地瞄时钟。要是动画片快开始了，就更心不在焉。你要是嘱咐她“再做20分钟去玩”，她竟泡时间，20分钟写了一行字，还错了两个。有一次，我无意中把督促她学习的条件改为“再做5道题才能玩”，结果她5道题做得有质有量，只用了 23分钟。我找到了纠正女儿作业粗心的诀窍：化时为量，即把“再做25分钟”，改为“再做6题”。这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐25分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。（10岁女孩父亲 许 霖）

观点二 对孩子的粗心问题，教给方法比端正态度重要

儿子很粗心，作业错误不断，糟糕的是考试也不例外。期终考前我检查他所有作业，结果令我吃惊：至少有20%的题目因粗心而错。这个问题非解决不可。我发现儿子做题直线向前，义无反顾，根本没想到还需要检查。他把检查工作全部留给家长和老师了，你查出错误，他愿意改，可他自己从不主动发现错误。于是，我向他提出要求：1.放慢作业速度；2.自己必须检查；3.检查方法是做一道检查一道，确信没错再做下一道。很快，儿子粗心现象明显减少。我觉得我对孩子进行了一次成功的教育，因为我认为，教育就是解决问题，问题就是孩子做作业粗心，而教给方法比端正态度更重要，因为对于孩子粗心问题，父母反复叮嘱他细心，简直毫无意义。（11岁男孩母亲 王雅宜）

观点三 利用“目标倾斜”，纠正作业粗心问题

儿子粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时，这时，即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事，因为他心不在作业上。

我想起心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。运用这个原理，我把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，如儿子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。我从资料上看到美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心现象大有改观。（11岁男孩母亲 刘颖）

观点四 孩子粗心，要防备做功课疲劳

和许多孩子一样，女儿作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错字别字很多，大多数家长会说孩子粗心，我以为这是疲劳所致。心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。

我总想方设法帮女儿缓解疲劳。许多父母担心孩子好不容易定下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子缓解一下就算休息了。殊不知，保持与做功课一样的状态休息，心理的紧张是无法消除的。因此，即便休息5分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这样，心理紧张才能得以缓和。采用此法，不仅解决了女儿粗心问题，她的视力也有好转。（13岁女孩母亲 沈 菁）

观点五 不要太在乎孩子的粗心问题，改了就好

低年级孩子，知识结构尚未形成，思维定势也不明显，作业出错的偶然性和随意性很大。父母看到很容易的题目都做错了，就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。我不太在乎儿子粗心，做错了让他再做一次就行了。

我特别反对父母过多批评指责孩子作业粗心，特别是低年级儿童，因为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己。家长渲染错误的严重性，主观上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客观上不仅不能解决粗心问题，还严重地强化了孩子内疚、惊慌、恐惧，进而形成自我否定的消极心态。

我认为，作业做错了，就事论事、有错改错，是孩子最直接的心理反应和最强烈的学习动机。心理科学研究和教育实践都表明，及时纠正错误效果最好。粗心是低年级孩子的通病，父母不必太计较，只要教给孩子自我反思和改正错误的方法，就是根本。因为，孩子改正错误的过程也是探索成功的过程，随着他们身心发展，粗心问题是能克服的。（7岁男孩母亲 金晓华）

观点六 从杜绝粗心的根源着手解决问题

数学考了59分，女儿大哭一场，分析原因，一半分数因粗心而丢。粗心让成绩大打折扣，确实可惜。我问女儿：“你为自己的粗心痛惜时，有没有想过为什么那么粗心？”看到女儿好奇的表情，我帮她分析，其一，粗心和知识掌握不扎实有关，2+3等于几，你随口答来一定不会错，但一年级孩子就可能错，因为他还没形成自动反应。所以，基础知识的掌握，到了能自动反应的程度，粗心会大大减少。其二，粗心和习惯有关，比如平时作业马虎，粗心惯了，考试时便不由自主地犯老毛病。所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。其三，粗心与性格有关，你大大咧咧的性格有可爱的一面，但不拘小节办事粗心，反映在学习上，容易增加失误。

有了理论还要有实践，我安排她做一些需要耐心的事（枯燥简单的劳作等）；督促她提高平时作业质量。此外，还教她预防粗心的技巧，如写张提醒条放桌上；复查时用反向代入法检验；编一本错题集，了解自己易出错的地方，以便提防，重点检查。

Answer 2

别计较分数，慢慢做！考试的时候多试验几次就可以！
因为你才是初二，还有时间锻炼，等到初三就晚了。

Answer 3

粗心比不会麻烦，不会可以学，粗心不好检查。
坚持每个题查2遍，持之以恒。

Answer 4

来川老师分享的学习方法课，具体问题请私信。