我高三了，学习时晚上十一点到十二点之间总困，应该怎么克服
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看来你的睡眠质量很不好。
一般晚上在10点以后睡，而早上在5点左右就起来的话，睡眠质量是一般的。但是在学校里学习会很累，所以这样是不行的。在睡前和一杯牛奶对睡眠比较好，如果只是睡眠问题的话这个办法还是不错的。
如果晚上的睡眠充足，而上课还想睡的话，八成是身体出了些问题，最好去医院看一下。
然后，记得，保障足够的睡眠才是最重要的。
白天，每一节的课下都去走一走，呼吸一下新鲜空气，令头脑清晰一些。
还有祝你学习进步，考上自己理想的学校。
一般晚上在10点以后睡，而早上在5点左右就起来的话，睡眠质量是一般的。但是在学校里学习会很累，所以这样是不行的。在睡前和一杯牛奶对睡眠比较好，如果只是睡眠问题的话这个办法还是不错的。
如果晚上的睡眠充足，而上课还想睡的话，八成是身体出了些问题，最好去医院看一下。
然后，记得，保障足够的睡眠才是最重要的。
白天，每一节的课下都去走一走，呼吸一下新鲜空气，令头脑清晰一些。
还有祝你学习进步，考上自己理想的学校。
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我也不知道怎么克服，所以我现在读着我不满意的学校，但我的年纪摆在那，还有各种各样的因素，所以我根本就没办法复读。所以只能破罐子破摔，读着下去……
所以，除了你自己没人能帮你，加油，我相信你能坚持下去的!
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枸杞山药鳝鱼，都是大补的，哥们儿加油！
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谢谢，我是女生
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😳妹妹加油
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咖啡
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保持心态良好
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我经历过高三，心态最重要哦
心情好，做什么都好
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