Question

演讲时声音放不开，太小怎么办

Answer 1

1、唱歌声音放不开——打哈欠

打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。有种办法能帮你把喉咙打开：常常人困的时候，一边讲话一边打哈欠，这时喉咙就是打开的。不过，也要防止打哈欠打的太过，那样会使声音位置太靠后哦。

2、唱歌声音放不开——支点

找到胸部的支点有利于打开喉咙。首先想想感冒咳嗽，唱歌时声音是从咳的地方发出来的。声音气息要沉要深，声音是从喉咙最底部发出来的。

3、唱歌声音放不开——模仿

模仿嗓音宽厚的人唱歌也是有助于打开喉咙的。模仿嗓音宽厚的人唱歌，不是要模仿那个人的音色，而是要模仿他的技术。

4、唱歌声音放不开——大笑大哭

大笑和大哭也有助于打开喉咙。可以向后仰头，大笑大哭来帮助自己找到打开喉咙的感觉。

为了找到打开喉咙的感觉和用力的部位，老师在讲学中用了很多具体手段，这些手段都是比较容易体会的，而且也都是卓有成效的。歌者在练习时可以选择其中一种或几种，用多种手段去体会。


5、打哈欠是体会打开喉咙的最简单的途径。……“有种办法能把喉咙打开，当你困了，一面讲话一面打哈欠，这时喉咙就打开了。”……“要防止打哈欠打得太过头了，那样会使声音太靠后。”

6、找到胸部的支点有利于打开喉咙。……“唱歌时声音是从咳的地方发出来的。”……“声音是从两锁骨中间那里发出来的，声音要深”，“声音是从喉咙最底部发出来的。”……

7、模仿嗓子宽的人歌唱有助于打开喉咙。……“模仿嗓子宽的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技术。做为技术无论对哪一个声部都是同一的要求。”

8、不张大嘴唱歌可以迫使喉咙打开。

9、大笑和哭也有助于打开喉咙。

10、向后仰头常可以找到打开喉咙的感觉。

还有一种感觉我认为是非常重要的，就是当喉咙完全打开时，歌者在歌唱时会感到喉咙似乎不复存在了，只有气息的支持和响亮的面罩共鸣是歌者能明显感觉得到的。用老师的话来说就是“歌唱时只有横膈膜和面罩发生接触”。就是说，完全打开的喉咙似乎是一个畅通无阻的通道，声音在这里不会受阻，而是送进了上面的面罩，这虽然是一种感觉和想象，但似乎也是客观存在的事实。这种感觉是世界上许多著名歌唱家都认可，并非常强调的，所以歌者一定要努力寻求这种感觉，只有这样喉咙



Answer 2

1、 深呼吸
很多人由于没有太多发言的经验，所以很容易紧张，在紧张的时候说话声音很小，全身发抖，所以可以想办法减少这种紧张，而深呼吸是一种非常好的方式，在发言前先做几次深呼吸，比如在吸气的时候试着握紧拳头，然后呼气的时候放松拳头，来来回回做过几次，等到上台的时候就没那么紧张了。
2、 提前到讲话的地方准备
也有一些人紧张是因为对这个场地不熟悉，对台下的观众不熟悉，做不到像平时跟好友说话那么从容，这样的话，可提前10分钟到30分钟到这个地方准备，先熟悉一下环境，比如让你到讲台讲话，可以先提前到讲台，然后目视观众席的地方，这时候没有那么多观众，不用担心，或者从自己上台到讲话，再到下台的流程走一遍，算是提前彩排，这样做过一两遍之后，心中有底了，等到真的要上去讲话时，也会比没有做过的好很多，这就是提前到现场准备的效果。
3、 多次演练
如果不熟悉自己要讲什么的话，那肯定会紧张，但是如果把要讲的东西背的滚瓜烂熟的话，就不同了，所以在讲话之前，可以在家多次练习，也可以在家人面前进行练习，让他们给自己提供点意见，只要做到熟能生巧的话，再上去讲话，也不会有什么问题了。

Answer 3

注意不要紧张，平时要刻意地去练一下自己的胆量，俗话说台上一分钟，台下十年功嘛。

追问

。。。明天就是正式演讲了，怎么办

Answer 4

　　一、 你所需要具备的心态：
　　1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。
　　2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。
　　3. 对自己没有信心或没有兴趣的演讲，如果能推掉就尽量推掉。
　　二、 你需要做的演讲练习工作：
　　1. 多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。
　　2. 练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。
　　3. 录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。
　　4. 如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。
　　5. 如果你仍然担心，那就把你的笔记带进场，万一忘记可以当场查看你的笔记。
　　6. 如果你还担心，那就把你的演讲写出来，然后现场念。