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1）登陆QQ客户端，点击找回密码。
2）账号输入信息
输入自己所要找回密码的QQ账号，选择账号密码，输入验证码点击下一步。
3）选择找回方式
找回方式这里有两种，如果之前对自己账号信息在之前填写的足够完善，方法可能会更多。众多方法中选择其一即可。
4）验证密保找回密码方式
点击【验证密保找回密码】，因为之前绑定了手机令牌，所以只需要输入手机令牌上的动态密码即可进行验证。如果自己没有绑定手机令牌，则需要输入密保问题进行验证。如果问题答案忘记了，那就只能进行账号申诉了。验证成功后，输入新密码即可。
5)短信找回密码方式
点击【短信找回密码】，只需要用自己QQ所绑定的手机编辑短信：gm#1293069091#新密码 发送到：10657525744411 即可。
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原来申请过密保吗？ 没申请估计难了 要是申请了可以去 登陆QQ的界面旁边会有提示忘记密码啊 什么的有提示 按提示做吧
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登录QQ客服，选择用密保找回密码,里面有手机密保选项！按提示操作就行了！
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用绑定的手机发短信“GM QQ号码 新密码”到腾讯指定的号码就可以了
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QQ安全设置选项中有操作说明，挺简单的，通过手机可以随时更改设置
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