我应该在球队中打什么位置,身高1.68m,13岁,正在努力张高中……,体重48kg,运球一般,上篮差,左手差,

我中投非常准,三分命中率也很高,投篮手型正确,喜欢后仰跳投,怎么才能成为一个出色的投手... 我中投非常准,三分命中率也很高,投篮手型正确,喜欢后仰跳投,怎么才能成为一个出色的投手 展开
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qxdiaodan
2011-03-25 · TA获得超过5.7万个赞
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我不知道你13岁就有3分球很高的命中率,还有后仰跳投, 你还小呢,身体还没有发育完全呢,先练技术,比如左右手运球的突破上篮,投篮的动作,以及篮下的转身勾手。这些基本训练,你身高不错,我现在23岁.190cm。在大学打的前锋,我建议你没事多吃点牛肉,鸡蛋这些, 晚上30个仰卧起坐,30个俯卧撑,没事在扒扒单杠,要坚持下来,增加力量的对抗性,必定篮球是一个强对抗的运动,还有要求一定的身高~
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。
至于吃药,做手术,补钙,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。我一米90的身高,23岁,还有在涨呢,人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。
钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶(不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好),一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
popo511
2011-03-23 · TA获得超过269个赞
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不是我看不起你,只是13岁了还这个水平是打不了职业了。大家都一样,打打野球就成了。 所以别太在意位置,关键是练技术,要有一手篮子,跳投练好了就很掉了。上篮差是不行的,基本功。 左手可以先练换手。运球没事买个球在家里拍。 建议躲在脚步上下功夫,地位脚步也要,培养成好的节奏。平时打突破不在速度,在节奏和脚步。再加上跳投和假动作,就很强了。
追问
虽然上篮差一些,但胯下上篮,拉杆,大风车等还是so easy的,空配也行啊
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GM天才
2012-03-12
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打控卫,练下控球。然后多练习跑步,腿部力量要够大。我跟你差不多的情况,投篮多投,手感来了,神马都挡不住!!
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Joyvaper
2011-03-24 · 超过24用户采纳过TA的回答
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得分后卫吧 主要就负责空位投篮和传球了
身体好的话 也可一打打前锋 这个年纪和这个身高
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润意美浪01
2011-03-23
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打前锋呗,先学好上篮,再学投篮吧。
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wo小帅ow
2011-03-23
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打后卫。。。
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