Question

很没有安全感属于心理疾病吗?

本人23岁 女 很缺少安全感。比如走在马路上我会担心被撞，坐车怕会出车祸。走在房子下面怕会有高空坠物。打雷被会被打中。最近日本地震，又怕自己在的城市也会地震，晚上有的时候都睡不好。晚上一个人走路怕有人抢劫。逛街怕有小偷所以很谨慎。我也没什么朋友，所以很少能跟别人说心理话，平时的话也很少。比较内向。
我想问问我这样的心理状况属于心理疾病吗，如果是，算是什么程度的呢。有什么办法能改改吗？

Answer 1

应该是心理问题，好像没有到达疾病的程度，只不过是你想的太多罢了，至于办法吗 ，建议你放松精神，平时注意保持一个好的心态，还有你比较内向也有必要慢慢改变，可能是你在某方面比较自卑，但是不要担心人无完人，每个人都有自己有点，要是时刻刻对自己有信心，多交些朋友，至少至一两个知心的朋友也好，还有就是有事情不要自己闷着，这样只会让你更内向，想办法解决，选择一种方式发泄，或是找个人倾诉，总之保持良好心态才是最重要的。 祝你早日找回真的自我！！！

Answer 2

应该算理疾病，属于焦虑症的一种。其实每个人都会担心你所担心的事情，但只不过程度上稍差一些，希望你能培养更多、更广泛的兴趣爱好，或多与他人往来，主动融入社会氛围之中。这样你就不会经常的把自己与其它事物分离开来，孤立自己。把注意力多集中在其它方面会对你有所帮助的。如果有可能请进行心理咨询，甚至可以少些药物辅助治疗，相信你会好起来的。

Answer 3

我觉得你有一些杞人忧天了，是有一些不正常了，但不能说是疾病，不要吓唬自己！不过很多人也会有你这样的想法，这样的话你可以看些比较喜剧比较乐观的书籍和节目。此外，可以多看看如何教人对待事物，如何正确树立人生观的书籍，希望对你有用。

Answer 4

安全感是自己对世界的不信任造成的，主要解决方式还是多与人沟通吧。努力吧，我以前有密闭恐惧症来着...