长期用电脑如何保护眼睛
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(1)使用电脑的屏幕亮度不宜太亮，应调节到合适的亮度，可以使用一些浅色调的壁纸。
（2）在使用电脑1—2小时后，应该离开电脑一会，去喝点水，看看别的东西。让自己的眼睛休息一下。
(3)保持正确的使用电脑的习惯，眼睛不宜离屏幕太近，保持适当距离。
（2）在使用电脑1—2小时后，应该离开电脑一会，去喝点水，看看别的东西。让自己的眼睛休息一下。
(3)保持正确的使用电脑的习惯，眼睛不宜离屏幕太近，保持适当距离。
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最好用液晶显示器，挤时间休息做眼睛保健操。
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多喝水，多眨巴眼睛，屏幕背景最好用浅蓝的，带树木的桌面。距离适当！
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隔段时间远眺，在办公桌上放个小的绿色盆栽，做眼保健操
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