睡眠不太充足会影响身高吗??应怎么办呢??~~
我13岁``好象近来都没怎么长了``听说睡眠好才长得高``但学习压力超重``很难有很好的睡眠的啊``````怎么办??...
我13岁``好象近来都没怎么长了``
听说睡眠好才长得高``
但学习压力超重``很难有很好的睡眠的啊``````
怎么办 ?? 展开
听说睡眠好才长得高``
但学习压力超重``很难有很好的睡眠的啊``````
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没关系的
每个人都不一样
有的人发育迟有的人早
我到16岁暑假的时候猛长了13cm呢
和睡眠关系不大的
放心好了
！！！！！！！！！！！！！！
注意了
注意了
注意了
注意了
！！！！！！！！！！！！！！
多吃点水产品 奶类 蔬菜中胡萝卜和菠菜的含钙量最高
没事干的时候多跳跳效果不错哦
晚上睡觉的时候如果腿抽筋说明你的腿在长高但钙不足
每个人都不一样
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我到16岁暑假的时候猛长了13cm呢
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注意了
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晚上睡觉的时候如果腿抽筋说明你的腿在长高但钙不足
参考资料： ！！！！！！！我自己的经验哦！！！！！
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呵呵
只要吃的好，运动够，就不要担心~
有不是太严重
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有不是太严重
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没办法 学生都是这样
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呵呵,应该没什么的,你才13岁呀,不是吗
所以你不应该有心理压力,懂吗
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