板栗和土豆的质感很像 那么他们对人来说哪个更营养呢

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4个回答
#合辑# 机票是越早买越便宜吗？
多么随心所欲
2015-10-29 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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土豆主要特性中有含钾高，含淀粉高，容易有饱腹感有助于减肥，板栗对入脾肾，补脾益肾，对腰膝酸软乏力脾虚人群是比较好的滋补类坚果。。蛋白质淀粉都比较高还有丰富矿物质微量元素，各有千秋吧、、、
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京天曼o9
2015-10-29 · TA获得超过1827个赞
知道大有可为答主
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它们完全没有相像之处当然包括质感，而且它们完全生活在两个世界板栗属树生果实而土豆属根茎类的植物，从全面讲栗子营养高。
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沐元旋Q1j
2015-10-29 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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板栗营养高哦
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感觉蓝天白云
2015-10-29
知道答主
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板栗
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