怎么样才能使自己不失眠？
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睡前不要上网看电视，看会儿书睡觉，也不要在睡前和太多水吃刺激性的东西，早点洗漱好，等想睡觉的时候就立刻去睡。
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找个妞，狠狠的做下，呼呼的就睡了
追问
这位大哥 本人 女！！！！！！！！！！！！！
追答
啊！！！
呢呢....0.0
呢就上个通宵，一准能睡着
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