Question

我脸上长很多痘痘还有痘印 看着就发愁啊！我该怎么办？

除了鼻子整个面部全是大痘痘红肿的，还有坑洼还有痘印！每天起来照镜子怎么看怎么不舒服，也不想上街，走在街上我看就我自己一脸的 自卑死了 去理发店那理发的还问我你脸上怎么这么多 问的我想跑 不理了！现在这脸对象都难找 晚上摸摸脸就愁的睡不着了 唉 或者啥意思啊 长三年还继续

Answer 1

　　青春痘 一定要用内调加外治同步治疗。 再用天然植物成分的水果祛痘的洁面乳清洗。 还要做到以下几点：
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。蜂蜜水最好。
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　9、上火的东西尽量少吃。
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　11、用水果祛痘修复产品涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡，还有，敷绿豆面膜可以加快祛痘的速度。

　　而且，分5个阶段祛痘：
　　1 痘痘还在冒，肌肤总出油
　　这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！

　　2 痘痘已经获得了很好的控制
　　勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

　　3 已经出现凹陷
　　用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。
　　浓度3%以下：
　　促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。
　　浓度在3%～8%(药店可以买到)：
　　能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。
　　浓度10%以上(医疗级)：
　　老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

　　4 求助医学手术
　　这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：
　　镭射皮肤新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。
　　脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。
　　填补法：合法植入物(胶原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。
　　镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。
　　钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。
　　做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好， 藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来！

　　5 吃出好皮肤
　　痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力-
　　1. 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
　　2. 多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

　　最后，如果你记着约会或上街，急需祛痘的话，我建议你买那种痘痘隐形贴吧！因为祛痘都是需要时间和调理的，不可能一下子就能去掉。

Answer 2

拿点芦荟敷脸吧，挺好用的，我就是这样的，痘痘跟痘印就会慢慢淡化，之后就没了

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知推荐您DIY去痘疤痘印，健康有效哦。

珍珠粉去痘印　　珍珠粉具有美白的功效，用它来去痘印也有很好的效果，还能淡化色素，减轻痘印的痕迹，把适量的珍珠粉与鸡蛋清混合成糊状，然后当作面膜敷在脸上，两周后能见效。

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胡萝卜自制祛痘面膜　　用胡萝卜的汁液涂抹在脸上，也能达到消炎杀菌的效果，它对于祛痘抗皱都有很好的疗效，把新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，然后加入适量的面粉调和成糊状，在清洁完面部之后敷在脸上，隔一天敷一次，可以达到很好的抗痘功效。

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Answer 4

水芝澳有款去痘痘的效果蛮好的

Answer 5

少吃辣椒