Question

怎么减手指上的肉?

Answer 1

两只手十指互插，然后快速摩擦50下直侄发热感，然后，握拳-松开-手指绷直 循环一下，接着就是一个指头一个指头滴..用一只手捏拿按摩另一只手的每一个指头..记得这个步骤一定要认真喔..

Answer 2

每天拉手指头，就是把脊椎的关节拉长，手也一样，手指头长了，只要坚持每天拉手指头。

Answer 3

每天只需三分钟！一个月见效果，晚上临睡前平躺床上将手臂与身体垂直，手握拳然后伸直，来回此动作即可！

Answer 4

1、手指的捏拉动作
2、手指关节的按摩动作
3、对手背的按摩
4、磨擦手腕的按摩动作

Answer 5

手指减肥方法：
1、穴道刺激也可以帮助消除手指浮肿，达到瘦手指的目的。用洗衣夹夹手指可以达到刺激穴道的目的。方法：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间不宜过长，否则你会受不了。
2、先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。停留在指甲根部，用力下压1-2秒。每根手指重复拉5次。再换另一左手重复练习。
3、用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。如果提拉手指的时候不顺畅，可以先涂抹按摩霜再练习。
4、手指减肥除了对手指进行按摩外，对双手的保养同样不能够忽视。特别是上班族和常常做家务的家庭主妇，由于暖气房湿度低，加上电脑的辐射，各种清洁剂的腐蚀等，双手需要一些滋润。选用草本物质，含有保湿作用的护手霜就最适合了。