Question

天天打乒乓球，手痛怎么办呢？

Answer 1

活动要适量，注意休息喔。
手痛可以用热帕子作热敷，用热水泡泡，多活动活动手指，按摩按摩手。
手痛的原因和解决办法：
1，拍子本身就磨手，用刀和砂子磨磨把手的位置。
2，拿板的方式，如果是直板，食指就容易受累，多活动手指，打多了就会好很多。
3，找到自己打乒乓球尺度，要适量。

Answer 2

天天打乒乓球手痛，我也是这样的，有手指和手臂两个地方。
拿直拍特别是大拇指和食指的虎口处，还有中指，都会磨得起泡，现在我把拍把用细砂纸打光，与手指接触的拍面处用刀削成斜面，然后也打光，这样就好多了。
手臂痛呢，开始就间隙着打，稍作下热敷，打多了，也就习惯了，我一般是不用药物的，实在痛得很的，拉伤那种，我就贴一下701止痛贴，就可以了。

Answer 3

做做按摩！并用热毛巾抚，会减轻疼痛！

Answer 4

球拍用砂子磨一下。

Answer 5

坚持锻炼，并用砂布磨一下拍子。