为什么有的人头发容易出油?
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头发容易出油主要有以下原因:1、洗头过于频繁、使用去屑去油等化学成分含量高的洗发水使头皮受损导致头皮水油平衡失调,而使头部油脂大量分泌让头发变得很油。2、受遗传因素的影响,在青春期体内雄激素水平大量升高导致头部皮脂腺分泌增多而使头发变得油腻。3、长期熬夜、吃辛辣油炸等刺激性食物、内分泌失调等也会导致头发容易油需要选择适合自身的洗发水,1周洗头1-2次不要过于频繁,少吃辣椒、牛羊肉、葱蒜等刺激性食物。每天晚上在10点之前上床休息保持充足的睡眠,保持愉快的心情可使头发出油的症状得到改善。
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头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞,头皮油腻不透气,久而久之,头发就不能健康的生长,还会导致头发细软,可以从以下几方面来改善:
洗发水中可加入适量的食盐,可以缓解头皮油腻;
头发出油较多中医上认为是肝火较旺,可以每晚热水泡脚,这样可以减轻吃出油;
头发细软的人体内一般缺铁,饮食上多吃含铁质多的食物,如菠菜、卷心菜、黑木耳等;
对于头发稀疏出油多最好还是建议用发特浓营养素来改善,这个一般用上半个月即可控制出油情况,坚持用防脱生发。
洗发水中可加入适量的食盐,可以缓解头皮油腻;
头发出油较多中医上认为是肝火较旺,可以每晚热水泡脚,这样可以减轻吃出油;
头发细软的人体内一般缺铁,饮食上多吃含铁质多的食物,如菠菜、卷心菜、黑木耳等;
对于头发稀疏出油多最好还是建议用发特浓营养素来改善,这个一般用上半个月即可控制出油情况,坚持用防脱生发。
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看自己是的护发产品,不适合吧,真我可以测肤质,匹配合适的护肤品
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头发油的快一种是因为体质原因,有些油性体质的,不止头发油,脸背部都会油。有些是因为其他原因刺激,如:
压力过大也会导致你的内分泌失调,其造成的结果,就是你的头发出油无法控制了。
如果你吃刺激性的食物过多,例如,辛辣的或者是油腻的食物过多,则也会刺激你的头发出油。
身体如果缺水的话,头皮处也会缺水,这个时候,水油不平衡导致的结果,就是头发易出油。
一些熬夜的人,会在第二天起床后发现头油很多,这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。
压力过大也会导致你的内分泌失调,其造成的结果,就是你的头发出油无法控制了。
如果你吃刺激性的食物过多,例如,辛辣的或者是油腻的食物过多,则也会刺激你的头发出油。
身体如果缺水的话,头皮处也会缺水,这个时候,水油不平衡导致的结果,就是头发易出油。
一些熬夜的人,会在第二天起床后发现头油很多,这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。
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