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可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。
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看咳嗽是否伴有喉咙疼，还是胸部疼等症状。如果是喉咙疼，银耳汤、百合汤、罗汉果、金银花、胖大海都不错。如果胸部疼，咳嗽感觉声音浑浊，除了降火，还要消炎药配合止咳药吃。
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雪梨银耳百合粥、罗汉果、保元汤
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建议吃蜂蜜腌白萝卜，百用百灵
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咳嗽应该注意的饮食一起来学习吧
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