Question

怎样才能提神？

坐在教室老犯困，求怎样提神

Answer 1

最简单的方法就是喝红牛。它含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因、肌醇、维生素PP、维生素B6、维生素B12。红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神。

Answer 2

1.干洗脸闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上，然后由额头向下，收向下巴，再由嘴角向上，如此为1周，每次做10至20周。
2.按摩穴位通过按摩头面部的几处穴位，能达到改善大脑供血的作用，像使用龙虎舒醒精华露再穴道上，按揉太阳穴、百会穴、风池穴。将手掌搓热，稍稍用力，顺时针方向揉10至20次，再逆时针方向揉相同的次数

Answer 3

我用过泰国的坤銮香筒，提神非常不错，闻一闻就可以。淘宝买的，你可以试试

Answer 4

一定要用眉豆扁豆茯苓搭配煲汤喝因为这两种豆祛湿效果比较好