Question

缓解腰椎间盘突出疼痛的方法？

Answer 1

1、早期（症状明显时）：绝对卧床，一般3-5天；
2、脱水治疗：25%甘露醇；
3、激素抗炎：地塞米松，一般使用三天；
4、可以配合服用止痛药物，如芬必得、布洛芬等。

Answer 2

按摩和热敷，吃药基本上不能解决疼痛问题。最好是趴着睡觉。或者是在床上踡缩身体，就是有点象虾米的感觉。这样对腰的伸展有好处！

Answer 3

　　本人作为经历过此病痛的前辈，目前已经治愈，
　　还是觉得工作中注意劳逸结合，姿势正确
　　宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。避寒保暖，戒烟控酒。
　　平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性

　　当时比较严重，曾经一度不抱什么希望了。
　　最后偶然认识了霍大\夫是人家帮助了我
　　啊，【她的薇：gcd66m】正常情况下一个
　　月可以搞定的，操作也比较简单。过程可以
　　放松一点，时间也不要长了，一次热敷不到一个小时即可。

　　一般情况都是压迫坐骨神经了，可以做做
　　小飞燕的动作。少吃寒性食物。
　　在中医的角度看来，寒凉食物的食用不仅会影
　　响到肠胃健康，还会导致我们身体中气血淤积。
　　Love is the only thing that holds the dark at bay.

Answer 4

不要相信什么推拿按摩。暂时止痛就卧床休息，同时静脉点滴甘露醇以及抗生素，除非疼痛难忍才加用止痛药。但这是暂时的，要想根治，还是要就医可以采用微创介入治疗或者手术治疗。

Answer 5

我这段时间做仰卧起坐效果不错。这是我真实感受。但是我的不太严重。