什么体育运动动用肌肉最多,最能锻炼全身肌肉?

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threeahunter
撸铁爱好者

2016-05-05 · 增肌减脂中
知道大有可为答主
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硬拉是最基础的动作,在做动作过程中,几乎涉及到了全身各部位肌肉。
绿巨人天蝎座
2016-05-05 · TA获得超过2465个赞
知道小有建树答主
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打篮球,望采纳!
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