我应该怎么减肥啊!
身高170CM左右,体重130到140之间徘徊,年龄16周岁,1990年9月的!有没有什么比较健康的办法,能让我瘦下来啊!!...
身高170CM左右,体重130到140之间徘徊,年龄16周岁,1990年9月的!
有没有什么比较健康的办法,能让我瘦下来啊!! 展开
有没有什么比较健康的办法,能让我瘦下来啊!! 展开
11个回答
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晕 体重（公斤）除以身高（cm）的平方
我帮你算了一下你大约是23
20~25都是正常的
所以你不胖
如果希望更瘦 那就多运动 多吃水果 少吃饭
我帮你算了一下你大约是23
20~25都是正常的
所以你不胖
如果希望更瘦 那就多运动 多吃水果 少吃饭
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减肥这东西，说的多也没有用，最简单的方法就是摄入的和你运动消耗的要成正比就行
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想减肥首先你一定要知道这几件事
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